В навечерието на Световния ден на сърцето д-р Даниел Калинов от кардиологичното отделение на МБАЛ „Хаджи Димитър“ – Сливен гостува на Основно училище „Найден Геров“ в с. Гавраилово.
Всяка година голямата частна болница в Сливен и кардиологичното дружество се включват в инициативите за Световния ден на сърцето.
Д-р Даниел Калинов представи кратък филм с достъпна за децата информация за сърцето и беседва с тях за превенцията на сърдечносъдовите заболявания, която е ключ за качествен и дълголетен живот.
Световният ден на сърцето е създаден през 1999 г. от Световната федерация на сърцето в партньорство със Световната здравна организация, за да се повиши осведомеността на различни възрастови групи за предотвратяване на сърдечносъдовите заболявания и насърчаване на здравословния начин на живот.
Денят се отбелязва на 29 септември и насочва вниманието към рисковете от инфаркт, инсулт и други проблеми на сърцето, които са водещ фактор за преждевременна смърт в световен мащаб.
В България болестите на сърцето и кръвоносните съдове причиняват над 60 на сто от общата смъртност.
Пред учениците д-р Даниел Калинов подчерта, че за добро сърдечно здраве е необходимо редовно и активно движение, избягване на продължително седене, полезно хранене с пресни плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, ограничаване на захарта, тестените изделия, вредните мазнини и алкохола, изключване на тютюнопушенето и опасните зависимости.
Необходимата превенция на рисковите фактори включва редовно измерване на артериалното налягане, контрол на кръвната захар, холестерола и телесното тегло, профилактични прегледи при личния лекар и кардиолог.
Световният ден на сърцето е повод да си напомним, че собственото ни здраве зависи от всекидневните навици, от баланса между труд и ефективна почивка, от умението да управляваме стреса.